Анемия и изменение аппетита при химиотерапии

Анемия и изменения аппетита во время химиотерапии.
Анемия - это патологическое состояние, при котором организм не вырабатывает достаточного количества красных кровяных телец. Некоторые виды химиотерапии могут вызвать развитие анемии. При анемии человек чувствует беспричинную слабость и утомляемость.
Как улучшить здоровье при анемии：
- Каждый день планируйте, что вам нужно сделать, и выбирайте самое важное.
- Попроси о помощи. Если член семьи или друг предлагает помощь, пожалуйста, примите это предложение. Они могут отвезти вас к врачу, сходить в магазин или приготовить еду.
- Чередуйте перерывы и занятия. Для этого лучше всего подойдет короткий сон (менее 1 часа). Если вы будете слишком много спать, ваша слабость только усилится. Ночной сон требуется не менее 8 часов. Кроме того, ежедневные короткие прогулки и легкая гимнастика обычно улучшают самочувствие.
- Правильно питайтесь и регулярно пейте. Поговорите со своим врачом о том, какие рекомендации по питанию подходят именно вам. Например, это может указывать на то, что вы едите продукты, богатые белком, такие как мясо, арахисовое масло или яйца. Также может потребоваться увеличить потребление железа с пищей. В этом помогут нежирное мясо, зелень (листья салата, шпинат) и бобовые. Вам нужно пить достаточное количество воды (за 1 день до 8 столовых ложек), и сок, разбавленный водой, а вода для этого идеально подходит.
Вопросы, задаваемые врачами:
1. О каких проблемах следует сообщать немедленно?
2. Что делает меня анемичным?
3. Полезно ли переливание железа или крови?
4. Можете ли вы направить меня к диетологу, который даст вам подробные рекомендации по личному питанию?
Симптомы, требующие медицинской помощи, если они развиваются:
- Головокружение или обморок;
- Очень сильная слабость и утомляемость;
Аппетит меняется.
Правильное питание поможет вам стать сильными. При химиотерапии часто нарушается аппетит.
Наиболее распространенным типом расстройства аппетита является снижение или отсутствие вкусовых ощущений и изменений.
- Устанавливайте время приема пищи и следуйте их расписанию. Даже если вы не голодны, съешьте немного. Это поможет изменить режим питания - например, частые и частичные (до 5-6 раз) небольшие приемы пищи.
- Пробуйте новые продукты и сохраняйте свой интерес к еде.
- Ешьте с семьей и друзьями или смотрите телевизор во время еды.
- Выбирайте продукты с высоким содержанием калорий и богатые белком.
- Если возможно, проконсультируйтесь с диетологом, который может порекомендовать приправы, которые сделают внешний вид и вкус пищи более аппетитными.
- Если вас беспокоит металлический привкус, попробуйте на некоторое время заменить металлические столовые приборы пластиковыми.
- Максимально активизируйте питание - это поможет проголодаться. Совершайте короткие прогулки каждый день и проконсультируйтесь со своим врачом о том, какие упражнения будут вам полезны.
- Пожалуйста, выпейте достаточно воды. Молочные коктейли, супы хорошо переносятся - они легко проглатываются и насыщают.
Ниже приведен примерный список питательных и богатых белком диет.
Суп: Крем-суп, суп из бобовых - чечевица, горох, нут и маш.
Напитки: молочные коктейли, фруктовые коктейли, цельное молоко.
Основные блюда: курица, бобовые, яйца, рыба, орехи.
Десерт: Пудинг и йогурт (ванильный или обычный).
Варианты: сливочное и растительное масло, сыр, сливки, арахисовое масло.
Диета и дополнительные добавки должны быть согласованы с лечащим врачом. Вот почему многие продукты из списка (такие как сыр и кисломолочные продукты) противопоказаны, поскольку существует риск развития инфекции у пациентов с ослабленным иммунитетом (гемопения после блока агрессивной химиотерапии или после пересадки костного мозга).
Симптомы, о которых необходимо сообщить вашему врачу:
- внезапная потеря веса;
Вопросы, задаваемые врачами:
1. О каких проблемах необходимо сообщить немедленно?
2. Какие продукты следует включать в рацион?
3. Какие белковые и витаминные добавки, по вашему мнению, полезны для вашего организма?
4. Сколько воды и других жидкостей я должен пить каждый день?
5. Какое упражнение эффективно для повышения аппетита?